老化を防ぐタンニンの働き
タンニンは、紅茶独特のコクや渋み、色、味、香りを生み出す重要な成分です。
紅茶のタンニンはカテキン類。いろいろな薬効を持つことで知られています。
人体の脂質の酸化を防いで老化を予防する効果があり、それはビタミンEの20倍と言われています。
・老化を防ぐ抗酸化作用
・血圧の上昇や動脈硬化を抑制する働き
・食中毒や下痢の原因となる菌に対する抗菌作用
・口の中の細菌増殖を防ぐ働き
・フッ素もわずかに含み、虫歯予防にも効果
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病気への効果
・風邪:紅茶でうがいすることでウィルス感染を予防
・糖尿病:血糖値を下げる作用
・人体に悪い働きをするコレストレールを減少させる
・高血圧:血圧を正常にする効果
・食中毒:強い抗菌力で防止効果 |